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ストレッチポール

こんにちは! 小さなパン教室 アプリコットです

みなさんは「ストレッチポール」というものをご存知ですか?

最近はスポーツクラブなどであるそうですが、まったく運動おんちな私は全く知りませんでした。

そんなポールを知るきっかけは、ひどい肩コリなのでとある接骨鍼灸院に通っていたのですが

そこのスタッフの方にストレッチポールを体験させていただきました。

すると、今までに感じたことのない、すっきりとしたなんとも言い表せない体の変化に驚きました!

思った以上に日々の生活の中で体が歪んでおり、肩こりや腰痛がおこっていることが多いそうです。

子育て中の方、肩こり、腰痛で悩んでいる方はぜひ、一度ためしてみてください。

今、アプリコットの2階で毎週水、土、日曜日に「ストレッチポール&ピラティス」のお教室をインストラクターの方が開催しています。

ぜひ、この機会にお近くの方は試してみませんか?





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# by apricot-pan | 2010-05-13 06:41 | いろんなこと

アプリコットの生徒さん

こんにちは! 小さなパン教室 アプリコットです

今日はアプリコットにいらしていただいている生徒さんのことをお話したいと思います。
全体の70%が子育て真っ最中の主婦の方です。
お子さんに喜んでもらいたくてレッスンを受ける方、焼きたてのパンでランチ気分を味わいたい方
お友達同士でおしゃべりしながらパンづくりを楽しんでいる方・・・などいろいろな方がいらっしゃいます。
アプリコットが毎日子育てで忙しいママさんたちのリフレッシュできる場所になれたらうれしいです。
後の30%の生徒さんは年代もさまざまですが、医療関係・介護関係の方が多くいらっしゃいます。
夜勤明けの看護師さん、現役を引退された後小さな喫茶店を開きたい方、デイサービスでパンを焼きたい方
など、日々とても忙しくお仕事されている中で、レッスンを受けていただいています。
私も皆様からレッスンのたびにとてもパワーをいただいています。
パン作りを通していろいろな方と巡り合えたこと…パンに感謝です!!058.gif
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# by apricot-pan | 2010-05-08 07:42 | アプリコット

初めてのレッスン

こんにちは! 小さなパン教室 アプリコットです

アプリコットでは、はじめの2回は毎月のメニューとは別のパンを焼いていただきます。

初めてパン生地を触る方には、作るときにいろんな工程があると、それだけでパニックしてしまいます。

そのようなことがないように、捏ねやすい生地で、作りやすい成型、なおかつおいしい・・・
「自分にも焼けるんだ!!」という気持ちでお帰りいただきたいのです。

1、2回目のメニューです
第1回目・・・ころころパン チョコチップ入りころころパン
        (生地の感触、丸めをレッスンします)

第2回目・・・ハムチーズロール アーモンドロール
        (めん棒の使い方をレッスンする)


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# by apricot-pan | 2010-05-01 07:43 | アプリコット

小さなパン教室 アプリコット 6,7月のメニュー

こんにちは! 小さなパン教室 アプリコットです

6月、7月のメニューが決まりましたのでお知らせします。

6月・・・A、白パン、Wミルクパン、ハムコーンパン
      (白パンの生地でアレンジ2種類を作ります)
  
     B、バターロール、ハートのジャムロール、オニオンチーズブレッド
      (バターロールの生地でアレンジ2種類を作ります)

7月・・・A、もっちり食パン、セサミ&セサミ、チョコスティックパン
      (湯だねを入れた生地でアレンジ2種類を作ります)

     B、全粒粉入り田舎パン、カマンベールプチパン、レーズンプチパン
      (全粒粉を入れた香ばしい生地でパリッと焼きあげます)


予約状況はホームページに載せてありますのでご覧ください! 
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# by apricot-pan | 2010-04-25 06:46 | お知らせ

アプリコット 初めての日

こんにちは! 小さなパン教室アプリコットです

先週の土曜日に、初めて男性の生徒さんがいらっしゃいました。

ずっと来ていただいている生徒さんの職場の方です。

とても熱心な方で、レシピに注意することなど、細かく書いておられました。

みなさんが帰られてから、私もどんな質問にも答えられるように、勉強しなくては!と思いました。


パン教室ナビ

# by apricot-pan | 2010-04-19 07:06 | アプリコット
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小さな工房から 焼きたてのパンをどうぞ                             


by apricot-pan
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